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Séances de Barre à Terre et renforcement musculaire à Marseille

Séances de Barre à Terre et renforcement musculaire à Marseille

Basé sur la respiration, ce cours de renforcement musculaire est conçu comme une barre à terre. L’accent est porté sur des assouplissements, étirements, tonification musculaire par un travail sur les muscles profonds.

 

Séances de Barre à Terre et renforcement musculaire

Le renforcement musculaire est un travail qui s’adresse principalement aux adultes. Bien loin des cours de gym traditionnels, ce cours se rapproche du travail d’entretien quotidien des danseurs professionnels. Il reste néanmoins ouvert à toutes et à tous, danseurs ou non, qui souhaitent modeler leur corps. Comme pour les autres cours proposés par l’école, les maitres mots restent plaisirs et convivialité.

 

Horaires Cours:


Lundi:  Niv. Adultes:   19H30 à 20H30

(Cours d'essai GRATUIT)



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danse : séance de barre à terre
danse : séance de barre à terre